والمشروبات.

هناك أنواع كثيرة من المشروبات : منها الكحولية ، وليس المشروبات الساخنة والمشروبات الباردة والمشروبات الغازية وعصير وشراب والمياه والبيرة والنبيذ. مياه الشرب مهم جدا لأن الجسم يتكون لدينا من قبل نسبة عالية من المياه ، ونسبة الماء في الأطفال حوالي 78 ٪ في الرجال البالغين حوالي 60 ٪ في النساء البالغات نحو 55 ٪. يقول الأطباء أن كمية صغيرة من النبيذ ، للبالغين ، ومفيد للحفاظ على صحة جيدة ، لتقدير الغذاء الضروري اختيار النبيذ للحق ، على سبيل المثال مع اللحوم مثالية قوية النبيذ الأحمر.

صور -> طَعام -> والمشروبات.